Splet je naravnost prepoln najrazličnejših diet, ki so delo znanih in neznanih avtorjev. Pri izbiri diete je treba biti skrajno previden, da si ne naredimo več škode kot koristi. Gre namreč za to, da so mnoge nepopolno prepisane in nestrokovno…
Kategorija: Hujšanje
V prehrano vključite proteine in zdrave naščobe Zalaganje vašega telesa s vitkimi beljakovinami lahko pomaga zadržati lakote. Beljakovina potrebuje dlje časa za prebavo, kar pomeni, da ostane dlje v želodcu in spodbuja občutek polnosti. Vendar to ni vse – dokazano…
Ali se borite s stalno lakoto? Ali ste spet lačni po kratkem času po tem, ko ste jedli? Ste se kdaj ustavili in se vprašali: »Zakaj sem ves čas lačen?« Kot nekdanja “lačna deklica” se lahko popolnoma poistovetim. Rodial sem…
Čudovita si, takšna kot si. McFlurry No, sedaj pa resno, zakaj ne iti na dieto? Vsi vemo, da diete niso dobre za nas, pa vendar se jih mnogi prislužujejo. Mi smo zavas pripravili nekaj resnično smešnih razlogov, zakaj smo…